Owsianka z żurawiną

Owsianka z żurawiną

Owsianka to dla mnie królowa śniadań. Jest lekka, szybko się ją robi i dobrze smakuje. Daje energię na cały dzień i zaspokaja głód na ok. 3 godziny- przynajmniej w moim wypadku. Staram się robić różnorodne owsianki, ale prawie zawsze ich podstawą jest banan, który syci. Dziś zapraszam na owsiankę z…

Delikatne placuszki z konfiturą

Delikatne placuszki z konfiturą

Gdy masz rano więcej czasu warto przygotować sobie inne śniadanie niż jesz na co dzień. Dla odmiany możesz zrobić sobie delikatne placuszki z konfiturą albo posypane cukrem pudrem. Do ich zrobienia nie potrzeba wiele składników, a mogą być świetną alternatywą dla owsianki czy kanapek.

jadłospis I

Jadłospis I

Dziś mam dla Was przykładowy jadłospis na jeden dzień. Wiem, że czasami przychodzi taki dzień, że człowiek nie ma pomysłu na jadłospis. Przez co je jedzenie śmieciowe, nie wnoszące składników wartościowych dla organizmu.

Galaretka z malinami i agrestem

Deser: Galaretka z malinami i agrestem

Galaretka to chyba jeden z najprostszych przepisów na deser. Do tego owoce i bita śmietana. Od dzieciństwa uwielbiam tak podwieczorek.

Ryż z kurczakiem i brokułem

Cykl: obiad w 20 minut (Ryż z kurczakiem i brokułem)

Dziś kolejny przepis z cyklu obiadów do zrobienia w 20 minut. Ryż z kurczakiem i brokułem to bardzo smaczne danie. Nie potrzeba wielkiej filozofii by go zrobić. Z tego cyklu był już Ryż z warzywami. Polecam inne dania z ryżem.

Smoothie arbuzowe

Smoothie arbuzowe

Arbuz jest soczysty, orzeźwiający, idealny na lato. Zawsze jem go w naturalnej formie, tak jak się kupuje w sklepie. Dziś postanowiłam zrobić z niego smoothie. Dodałam trochę truskawek. Wyszedł całkiem dobry napój. Przepisy na inne koktajle.

Pierogi z truskawkami

Pierogi z truskawkami

Pierogi uwielbiam! Mogę je jeść bez końca, nie zwracając na skutki. Moje ulubione to ruskie. W sezonie truskawkowym nie może się też obyć bez pierogów z truskawkami. Polane naturalnym jogurtem lub śmietaną i cukrem smakują wyśmienicie. Są idealnym daniem na obiad lub deser. Polecam też inne przepisy na pierogi oraz…

Sok truskawkowy

Sok truskawkowy

Przepis na przetwory na zimę: sok z truskawek.

Kawa z musem truskawkowym

Kawa z musem truskawkowym

Sezon na truskawki dalej trwa, a ja cały czas go wykorzystuję.Dziś postanowiłam się przełamać i zrobić kawę z musem truskawkowym. Truskawki jakoś tak nie pasowały mi do kawy. Jednak gdy spróbowałam tą kawę, od razu ją polubiłam. Mogę stwierdzić, że bardzie mi smakuje od znanej już kawy bananowej. Pijąc kawę…

Dżem truskawkowy

Dżem truskawkowy

Dżem truskawkowy po powidłach śliwkowych jest moim ulubionym dodatkiem do kanapek jeśli chodzi o przetwory zimowe. Co roku robię go ze świeżych truskawek. 10- 20 słoiczków wystarcza na całą zimę. Z 3 kg truskawek wychodzi ok 10 słoiczków.